야식 끊기와 야식증후군의 위험성
담배 끊기보다는 더 어렵다는 야식 끊기. 오늘 아침 퉁퉁 부은 얼굴과 풍만한 뱃살를 보면서 이제 다시는 야식을 먹지 않겠다고 다짐을 합니다. 그러나 그날 밤 10시가 넘어가면 내면의 자아와 힘든 싸움을 시작하게 됩니다. 드라마속의 예쁘고...
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담배 끊기보다는 더 어렵다는 야식 끊기. 오늘 아침 퉁퉁 부은 얼굴과 풍만한 뱃살를 보면서 이제 다시는 야식을 먹지 않겠다고 다짐을 합니다. 그러나 그날 밤 10시가 넘어가면 내면의 자아와 힘든 싸움을 시작하게 됩니다. 드라마속의 예쁘고...